Medizinische Gesundheitsvorsorge

Das Gesundheitssystem in Deutschland ist auch in Sachen Vorsorge gut strukturiert. Jedoch werden nicht alle Vorsorgeuntersuchen jedem bezahlt. Etabliert hat sich die regelmäßige Vorsorgeuntersuchung beim Zahnarzt, denn hier wurde erkannt, dass diese finanziell weniger aufwendig sind als die Nachsorge – also wenn mangelnde Vorsorge betrieben wurde und zahnerhaltende / wiederherstellende Maßnahmen erforderlich sind. So werden diese Besuche beim Zahnarzt auch von der Krankenkasse gezahlt. Kümmert sich der Patient im Gegenzug nicht ausreichend um die Mundhygiene und um die Gesundheit seiner Zähne, so muss er einen nicht unerheblichen Teil an den Folgekosten beisteuern.

Alle anderen medizinischen Vorsorgeuntersuchungen werden nur für bestimmte Situationen und in vorgegebenen Lebensabschnitten bezahlt. Die Mammographie beim Frauenarzt beispielsweise nur in konkretem Verdachtsfall oder für ältere Frauen, ebenso verhält es sich beim Ultraschall. Auch beim Thema Krebs, wo die Vorsorgeuntersuchungen so wichtig sind, gibt es bestimmte Altersgrenzen, erst ab diesen werden sie von den Krankenkassen bezahlt. Wer dennoch nicht darauf verzichten und wissen möchte, ob die momentane Gesundheit von Dauer ist, der kann diese Maßnahmen natürlich aus eigener Tasche zahlen.

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Medizinisch nicht notwendig, für viele jedoch als Präventivmaßnahme für die eigene Gesundheit gedacht, ist das Einnehmen von Präparaten, die Vitamine, Spurenelemente etc. enthalten. Diese sind als Ergänzung zur Nahrung gedacht und sollen das Immunsystem, den Knochenbau etc. stärken und Krankheiten vorbeugen. Diese Pillen füllen ganze Regale im Drogeriemarkt und in der Apotheke, und sie sind umstritten. Während die Hersteller Prävention vor allerlei Krankheiten versprechen, wirft so manch eine Studie reine Geldmacherei vor. Andere Studien belegen, dass diese Präparate keinen Effekt haben oder sogar kontraproduktiv sein können. Das Rezept für die eigene Gesundheit ist und bleibt also eine ausgewogene Ernährung.

Auch darüber hinaus kann man seinen Alltag so gestalten, dass die Gesundheit möglichst darunter leidet: Laute Musik und kontinuierlichen Lärm vermeiden, nicht rauchen, wenig Alkohol, ... Und um Stress im Alltag auszugleichen und um sich fit zu halten Sport treiben.